05日 12月 2024
「ファシア」を ご存じだろうか ファシアは 筋肉や臓器などを包む 立体的な網目状の 結合組織だ 筋肉や臓器を 保護し 円滑に動かす これがスムーズに 動かないと こりや痛みの 原因になる 2022年の 国民生活基礎調査 によると 男女ともに 1位と2位を占めるのが 「腰痛」や「肩こり」 だそうだ こうした人の中に 椎間板ヘルニア 頚椎症など 明らかな病気が ない人が多い...
02日 11月 2024
東京から フォルクスワーゲン に乗って セラピーにいらして くださる方がいる 今日その方の 右の上腕二頭筋が いつもより 以上に硬かった 「何か心当たりは？」 「この間から ハンドルが重い感じが するの」 「タイヤかな～」 「空気圧に警告が 出るんだけれどね ディーラーさんにさんに つながらないから ガソリンスタンドで 見てもらって 空気入れてもらったの...
07日 10月 2024
ご近所の 90歳の方が 8月21日に転んで 腰を打って まだ治らないと 悲しんでいると 聞いた この方は まだ現役で お仕事をされている 踵を返すときなど ピョンっと 飛び跳ねていたので 元気半端じゃない と思っていた 話を聞いてみると 病院からもらった 薬を1か月半 飲み続けている どうやら痛み止め のようだ 寝起きで トイレに行くときは 痛くて這って いくそうだ...
30日 7月 2024
朝早く出かける日 家人が 腰を押さえている ソロソロ歩きの さらなる ソロソロ歩き 上半身が 身体にのっている 感じがしない なるほど ちょっと横になって まず うつぶせで あたりをつけた部位が カッチカッチ ここも痛いだろう ビンゴ！ はい横向きで まずここ 次はここ はい反対の横 こことここ 15分だった 家人は無事に 出かけることが できた 長時間座ったり...
16日 7月 2024
反り腰さんは 実は 問題が多い 腰痛 膝痛 などの原因になる 股関節が 痛いと訴えて いらした患者さまは 激しい反り腰さんだった 細身の人なので 一見 良い姿勢に 見えるのだが 良く見ると おなかを突き出して 前傾で 前腿をパンパンにして 立っている 足の親指に 関節異常がみられる 比較的 身体がやわらかいので かなり力んで グイ～ンと 立っているようだが...