写真１：Before
写真２：After
これらの写真は
セラピー前と後の
写真を
シンプルなイラストに
起こしたものだ
写真に撮るのは
実におすすめだ
特に
患者さまご本人に
ご理解いただくのに
一目瞭然だ
更に
情報量の多い
写真から
引き算をして
削ぎ落して
削ぎ落して
最も重要な
ところを
可視化してみた
どこで
どのように
バランスを取って
立っているかが
良く解る
背中が曲がって
その頂点は
かかとの先と
直線の位置になる
セラピー前の
患者さまは
物を取りに
あごから行く
急いでいても
あごから行く
物を拾うにしても
同じだ
これは
曲がった背中が
楽なように
動いているということ
ところが
セラピー後は
この背中の曲がりも
まっすぐになり
頭の軸と
首の角度の差が
小さくなる
（まだ
完全には
まっすぐではない）
これで
腸腰筋の起始
みぞおちから
足を出すイメージで
歩いてみるように
伝える
みぞおちから
物を取りに行く
イメージ
足はそこから
始まるから
そうすると
まるで別人のように
きれいな立ち姿で
スカスカと
歩けるようになる
見た目年齢が
段違いに
若くなる
もう年だから
背中が曲がった
とよく言われるが
「年だから」
のひとくくりを
いったん手放そう
曲がったのには
理由がある
どこかの筋肉が
短くなって
引っ張っている
そこを緩めれば
年に関係なく
直る！のだから
イラストの絵の
患者さまは
大胸筋
小胸筋が
前鋸筋が
縮んでいる
腹筋と
脊柱を支える
筋肉の
力が不足している
セルフメンテの時
どこを鍛えて
どこをストレッチするか
一目瞭然
だから
宿題を
お渡しする
患者さまの
ご自宅での
あるいは
日ごろの
ご協力なしには
姿勢矯正は
完成しないのだ
患者さまが
生きてきた
長さだけ
その姿勢で
いたのだから