31日 1月 2025

横隔膜のことを 書いた時に 横隔膜が働かないと 呼吸が浅くなると 書いた 浅い呼吸による弊害を 並べてみる 肩こり 首コリ ストレートネック 代謝の低下による 疲れやすさ 肥満 睡眠時無呼吸 脳への酸欠で 集中力低下 及び 思考力低下 睡眠障害 胃腸障害 血流悪化 リンパの流れの悪化 背骨の歪み 便秘 下肢のむくみ 思ったよりも 多かったのでは ないだろうか...